Avant la naissance …
Cours collectifs de yoga prénatal
Dès le début de votre grossesse, dès que vous vous le sentez, le Yoga prénatal peut vous être bénéfique.Il n'est pas nécessaire d'avoir une pratique de Yoga, ni même sportive, maisvous remarquerez très vite qu'il y a un vrai travail en profondeur, mêmesans transpirer...
Haptonomie ou préparation affective à la naissance.
Dès le 4ème mois - en couple. Cette technique permet aux parents de rencontrer leur bébé durant la grossesse, de l’accompagner, de communiquer avec lui avec respect et tendresse pour qu’il se sente en sécurité, tant pendant la grossesse qu’au moment de la naissance....
Gymnastique prénatale aquatique
A partir de 5 mois pour les futures mamans et futurs parents. Relaxante par nature, l’eau est l’endroit idéal pour pratiquer en douceur la gymnastique adaptée à la grossesse et pour développer la maîtrise respiratoire. Pour partager aussi un moment privilégié en...
Accompagnement à la naissance (en salle)
A partir de 5 mois, les Papas sont les bienvenus. Cycle de 5 séances de préparation à l'accouchement sur les thèmes suivants : N°1 : Une aventure pour 9 mois, comment bien s'y préparer ? -Prendre soin de son dos pendant la grossesse -Gestion de la respiration -Confort...
Hypno-Natal®
L'Hypno-Natal® démarre aux environs du 5ème mois de grossesse. Le programme se compose de 4 sessions d’environ 1h30, qui sont espacées de quelques semaines. Durant chaque séance, un thème particulier est abordé, suivi d'un entrainement d'hypnose. Un livret de suivi...
Sophrologie
La sophrologie, dès le début de la grossesse, peut être à la fois une technique de relaxation et une manière d’être. Elle propose un apprentissage de détente physique et une maîtrise de soi pour aborder la grossesse et l’accouchement plus sereinement. Ces séances sont...
Méthode Pilates: activité physique adaptée à la grossesse
La grossesse est un moment où le corps est en constant changement, tant physiologique que mécanique. Pour vivre agréablement votre grossesse et récupérer de l’accouchement au plus vite. Une activité physique adaptée est donc nécessaire pendant votre grossesse. La...
Ostéopathie
L’inconfort de la maman : douleurs musculaires et ligamentaires mais aussi constipation, nausées, acidité, vomissements prolongés… peuvent influencer le bon développement, le positionnement du fœtus et par la même perturber l’accouchement. Ne vous laissez pas...
Massage de la femme enceinte
Massage doux et unifiant, qui induit une relaxation profonde corporelle et mentale. Il peut soulager la future maman des inconforts liés à la grossesse. Bébé bénéficie lui aussi de ce bien-être. N’hésitez pas à nous contacter si vous désirez des bons cadeau ! Lisa...
Drainage lymphatique
Technique de massage doux, léger et rythmé destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à favoriser l’élimination des toxines.Cette technique soulage les problèmes comme les oedèmes (rétention d’eau), les troubles circulatoires, le stress, la fatigue et les...
Accompagnement psychologique pour le(s) futur(s) parent(s)
La grossesse et la naissance d’un enfant font partie du cycle de vie. C’est une période où peuvent revenir à la surface des émotions de notre propre enfance et où chacun doit trouver une nouvelle place dans la famille. Parfois, ces changements sont difficiles à vivre....